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为什么我得了银屑病后总是睡不好

2024-10-05 13:30:14·1 回复·724 浏览
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问题补充:
作为一个银屑病患者,我最近发现自己总是睡眠质量差,经常失眠或熬夜,这是为什么呢?而且我听说睡眠不好可能会影响疾病的治疗和复发风险,请问该如何解决?
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张敏敏

张敏敏

南通市海门区人民医院 皮肤科医师

擅长领域:皮肤良恶性肿瘤,皮肤美容

银屑病患者睡眠障碍是常见现象,可能与痒痛、焦虑、抑郁、药物副作用等因素有关。建议您遵循以下方法来改善睡眠质量:1.保持良好的睡眠习惯,规律作息时间;2.创造舒适的睡眠环境,减少刺激;3.注意情绪调节,尽量减少焦虑、抑郁情绪;4.避免过度使用刺激性物质如咖啡因、酒精等;5.根据医生指导正确用药,尽量减少药物副作用。如果以上方法仍无法改善,建议咨询专业医生,了解更多个体化的治疗建议。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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